Slimplant® para adelgazar rápido y fácilmente de 5 Kg en 7 días


 

 

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NORMAS PARA ADELGAZAR - COMO ADELGAZAR BIEN Y PARA SIEMPRE

 

 

La decision de adelgazar 

 

Una vez alcanzada la decisión de adelgazar perdiendo el exceso de peso, hay ciertos recursos a una dieta para adelgazar. Se recomienda evitar dietas para adelgazar muy restrictivas con un déficits de más de 1000 kcal/día. Si las dietas para adelgazar no están bien diseñadas (incluyendo alimentos con una alta densidad de nutrientes) es muy difícil que aporten todos los nutrientes necesarios, aumentando el riesgo de deficiencias. 

 

Además, el uso prolongado de una dieta para adelgazar muy restrictiva puede dar lugar a una disminución de la tasa metabólica basal, provocada por mecanismos compensatorios y por la pérdida de masa muscular. Estos son los principales responsables del efecto rebote o efecto yo-yo, incrementando mucho más el peso, una vez dejada la restricción energética.

 

 

Normas para adelgazar 

 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Ingerir, en total, un valor calórico diario inferior al de las calorías que se consumen en la actividad diaria que se realiza. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Hacer siempre cuatro comidas: desayuno, almuerzo, merienda y cena, sin saltarse ninguna.

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar No comprar más alimentos que aquellos que se deben tomar. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Hacer las compras con el estómago lleno, pues ayuda a rechazar la tentación de adquirir lo que no se debe. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar En el caso de sentir ansiedad, tomar algún sedante natural, como puede ser una infusión de tila. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Tener a mano algún alimento fresco y bajo en calorías para poder "hincarle el diente" entre las horas de las comidas. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Sustituir el azúcar por miel o por edulcorantes sin calorías.

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Reducir poco a poco la ingestión de sal y aumentar la de especias, que dan sabor y no aportan calorías. 

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Beber dos vasos de agua una media hora antes de cada comida.

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Olvidarse de todas las bebidas alcohólicas y gaseosas, y de todos los dulces y productos envasados.

adelgazar rápidamente, adelgazar rápido, régime para adelgazar Aplazar los caprichos para cuando pueda permitírselo.

 

 

Con Slimplant® la dieta para adelgazar rápido que quema la grasa corpórea,  puede adelgazar rápidamente de 5 quilos en 7 días sin privaciones y sufrimientos

 

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"¡Ver para creer!. Nunca pensé que fuera tan fácil adelgazar. Para mí era utopía.


Hasta el momento he perdido 4 kilos y la verdad es que estoy muy contenta. Un tal resultado en sólo una semana.


Por todo ello, sólo me resta agradecervos profundamente ".

 

Miriam Sánchez - Barcelona, ES

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Última actualización: 10-02-2014   

 

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