CELULITIS Y PIEL DE NARANJA
Cinco preguntas frecuentes sobre la
celulitis y la piel de naranja
¿Existen diferentes tipos de piel de naranja?
Se debe diferenciar la piel de naranja reciente de la ya
instalada:
La piel de naranja reciente no se encuentra siempre relacionada
con un problema de sobrepeso y es fácil de suprimir.
La piel de naranja ya instalada: las fibras de colágeno
comprimen los vasos, de ahí la retención de agua y formación de
edema. Incluso pueden comprimir las terminaciones nerviosas,
produciendo dolor al pinzamiento.
¿La piel de naranja se encuentra realmente ligada a un
problema de peso?
No. No está forzosamente relacionada con un problema de peso.
Mas del 90% de las mujeres tienen piel de naranja. En efecto,
las hormonas femeninas son responsables. Es un problema que
afecta a todas las mujeres, incluso a las más delgadas. Para la
gran mayoría de las mujeres, las grasas tienden más a
almacenarse localmente que a eliminarse. La piel de naranja se
produce por un desequilibrio entre la fabricación y la
eliminación de las grasas.
¿Es importante tener un buen hábito de vida?
Para actuar sobre la piel de naranja, es muy importante - por
supuesto - controlar la alimentación, evitando una ingesta
excesiva de grasas, sal y azúcares de absorción rápida
(bollería...) y tomar alimentos ricos en fibra (frutas y
verduras). Se debe practicar un ejercicio suave y aeróbico
(bicicleta, natación, pasear...). No utilizar prendas ajustadas,
ni tacones muy altos. Evitar el estrés y el insomnio.
¿Cuáles son las etapas en la vida de una mujer que favorecen
más su formación?
Son los momentos en los cuales la actividad hormonal de la mujer
se encuentra sometida a variaciones:
 En
la pubertad, debido a los estrógenos, los tejidos grasos se
desarrollan en algunas zonas típicamente femeninas (caderas,
glúteos, vientre, muslos).
Durante el embarazo, la cantidad de estrógenos aumenta, y se
puede formar la piel de naranja.
En la menopausia, ocurre que algunas mujeres que nunca tuvieron
piel de naranja anteriormente, la empiezan a tener.
¿Tienen los hombres piel de naranja?
Es muy raro. Efectivamente la piel de naranja está relacionada
con las hormonas femeninas. Sin embargo, en los hombres que
tienen piel de naranja su localización es generalmente en el
abdomen y en las partes más altas del cuerpo (distribución
androide).
Como eliminar la celulitis
Las mujeres esperan de un producto anticelulítico, ante todo,
una eficacia visible sobre los nódulos y también un alisamiento,
una piel más firme y mejor hidratada.
Para
eliminar la celulitis hace falta afrontarla de diferentes modos:
reducir las calorías dañinas, más ejercicio y un un
válido régimen para adelgazar y reducir el nivel de celulitis. Y
cuando la celulitis persiste sobre los muslos, los glúteos y los
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Última actualización:
20-09-2011
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