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DIETA E CELLULITE - CELLULITE : COSA MANGIARE, COSA EVITARE

 

Cellulite che stress !

 

 

CELLULITE: UN PROBLEMA FEMMINILE

 

La comparsa di cellulite viene determinata da questioni ormonali ed essere una donna, nel 90% dei casi, vuol dire avere della cellulite. L'accumulo di grassi a livello dei glutei e delle cosce è fisiologico. La donna accumula delle riserve ai fini riproduttivi.  

 

La cellulite deriva da un processo infiammatorio delle cellule sottocutanee. In parole povere, ogni cellula genera in continuazione dei rifiuti chiamati CATABOLITI (dal greco kata-ballein=gettare via), che dovrebbero venire immediatamente assorbiti dal circolo linfatico. Se questo processo non funziona correttamente, cioè non elimina queste impurità, con il passare del tempo si crea un ristagno delle sostanze cataboliche e la cellula, trovandovisi immersa, per difendersi, si infiamma.

 

L’insieme di milioni di cellule infiammate, provoca i classici pannelli adiposi. Ecco apparire gli estetismi localizzati normalmente su glutei, fianchi e gambe ma, soprattutto, i disturbi circolatori con sensazione di pesantezza e gonfiori, sempre agli arti inferiori.

 

La cellulite subisce anche un’evoluzione nel tempo, passando attraverso tre stadi. Nel primo è EDEMATOSA cioè caratterizzata da gonfiore diffuso per accumulo di liquidi ristagnanti che, rimanendo la pelle morbida, si avvertono al tatto. Nel secondo stadio è FIBROSA, in quanto la pelle è dura al tatto e presenta noduli diffusi: ecco a voi la famosa "buccia d’arancia". Nel terzo ed ultimo stadio è SCLEROTICA, cioè indurita, ed assume, invece, l’aspetto a "materasso", presentando avvallamenti e gonfiori molto evidenti, provocando, dolori agli arti inferiori che si accentuano pizzicando la parte colpita. Questi tre stadi non equivalgono alle fasce di età; tuttavia in tarda età è più probabile soffrire di cellulite sclerotica.

 

Esistono anche dei fattori aggravanti alla cellulite come lo stile di vita, la mancanza di esercizio e le abitudini alimentari. Prestando attenzione a queste ultime e migliorando le nostre abitudini, è già possibile ottenere dei buoni risultati contro la cellulite.

 

 

REGOLE ALIMENTARI CONTRO LA CELLULITE:

Ecco alcune regole alimentari da considerare e rispettare, tenendo conto che la lotta contro la cellulite richiede tanta disciplina, perché deve essere continua e costante nel tempo.

 

cellulite, trattamento cellulite, cura cellulite, anticellulite Da evitare/limitare

affettati e insaccati 
carne grassa 
cibi in scatola 
salatini 
superalcolici 
bibite zuccherate e gassate 
salse, maionese, burro 
cibi fritti 
pasticcini e merendine 
snack 


cellulite, trattamento cellulite, cura cellulite, anticellulite Da preferire

frutta fresca 
verdura fresca 
olio d'oliva crudo 
pasta e riso con sughi non pasticciati 
pane integrale 
funghi 
miele 
pesce fresco 
carne magra 
frumenti e cereali 
yogurt e latte magro 


cellulite, trattamento cellulite, cura cellulite, anticellulite Da dosare

sale - meglio evitare i dadi perché contengono molto sale e non permettono di dosarne la quantità 
zucchero

caffè 


Inoltre

 

Bere molta acqua per eliminare le tossine - minimo 1,5 litri al giorno

 


Da ricordare


Non basta applicare le regole qui sopra. Bisogna anche prestare attenzione al modo in cui si preparano i cibi. Le verdure vanno mangiate crude o cotte e non saltate nell'olio, la carne alla piastra è da preferire alla carne cotta in olio d'oliva.

 

 

Perché soprattutto frutta e verdura fresca contro la cellulite?


Frutta e verdura purificano; inoltre sono ricche di sali minerali e potassio, sostanze importanti per le vene. Sono poi particolarmente ricche di potassio: le banane, gli agrumi, il melone, le patate e i pomodori. I frutti di bosco, come mirtilli ad esempio, contengono poi i bioflavonoidi che aiutano la microcircolazione. Ottimo anche l'ananas, ricco di fibre. 

 

Come eliminare la cellulite

 

Per eliminare la cellulite occorre affrontarla in diversi modi: meno calorie dannose, più esercizio e una dieta appropriata per dimagrire e ridurre il livello di cellulite. E quando la cellulite persiste sulle cosce, sui glutei e sulle braccia, la soluzione è Celluplant® Cellulite Killer, il trattamento anticellulite naturale che riduce visibilmente la cellulite.

 

 

Il potente rimedio anticellulite clinicamente testato

 

È clinicamente provato che Celluplant® Cellulite Killer riduce visibilmente l'apparenza della cellulite e incrementare l'elasticità della pelle.

 

Il risultato? Una visibile riduzione della cellulite a partire dalla quarta settimana.

 

"Vi adoro! Il vostro trattamento anticellulite è prodigioso. E pensare che si tratta di un prodotto naturale. Anche mia madre ha iniziato il vostro trattamento e state certi che vi faremo una grande pubblicità perchè lo meritate davvero. Grazie di cuore".

Annalisa R. - Milano, Italia

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Vedete le Foto Prima e Dopo Celluplant® Cellulite Killer e le Testimonianze dei nostri clienti nel mondo. Essi parlano per noi !

 

 

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