PREVENIR A IMPOTÊNCIA
Exercício
físico ajuda a prevenir a impotência
Demonstrando
que tudo que é benéfico para o coração é igualmente benéfico
para a atividade sexual, pesquisadores estadunitenses
descobriram que um moderado exercício físico pode prevenir a
impotência.
Segudo
os pesquisadores, um homem de meia idade que queima ao menos 200
calorias ao dia com exercício físico - equivalente a uma
caminhada de três quilômetros - reduz drasticamente o possível
aparecimento de impotência.
Por
mais de 9 anos o Dr. Goldstein da Boston University School of
Medicine e seus colegas, seguiram cerca de 600 homens que
inicialmente não tinham problemas de impotência. Eles
focalizaram a atenção nos fatores de estilos de vida
considerados responsáveis pela impotência - fumo, álcool,
inatividade e obesidade. No final concluiram que os homens que
praticavam atividade física durante os estudos de observação,
tinham um baixo risco de desenvolverem a impotência.
Por
que o exercício contra a impotência
Segundo
Goldstein, o exercício físico representa uma barreira contra a
impotência pela mesma razão pela qual previne ataques cardíaco.
Ambas condições são relacionadas a um fluxo reduzido de
sangue no órgão e o exercício ajuda a manter limpas as artérias.
De fato a impotência pode representar um último alarme de doença
arterial iminente, do momento em que o pênis é mais sensível
em relação ao coração, a uma diminuição do fluxo sagüíneo.
A
impotência atinge mais de um quarto dos homens nos Estados
Unidos de 65 anos de idade. A impotência pode ser tratada, mas
a prevenção deve ser o primeiro objetivo, afirma Goldstein. Se
um homem pratica exercício, terá menos possibilidade ou
nenhuma possibilidade de sofrer de impotência.
Todavia,
Goldstein adverte: evite andar de bicicleta, porque pode
aumentar o risco de impotência.
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Última revisão:
07-12-2007
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