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PREVENIRE L'IMPOTENZA
L'esercizio fisico aiuta a prevenire l'impotenza
Dimostando che ciò che è benefico per il cuore è altrettanto benefico per l'attività sessuale, dei ricercatori statunitensi hanno accertato che un moderato esercizio fisico può prevenire l'impotenza.
Secondo i ricercatori, un uomo di media età che brucia almeno 200 kalorie al giorno con esercizio fisico - l'equivalente di una passeggiata di tre kilometri - riduce drasticamente il possibile insorgere d'impotenza.
Per oltre 9 anni il Dott. Goldstein della Boston University School of Medicine ed i suoi colleghi, hanno seguito circa 600 uomini che inizialmente non avevano problemi d'impotenza. I ricercatori hanno focalizzato l'attenzione sui fattori dello stile di vita ritenuti responsabili di impotenza - fumo, alcolismo, inattività e obesità. Essi hanno rilevato che gli uomini che praticavano attività fisiche durante gli studi di osservazione, erano a basso rischio d'impotenza.
Perchè l'esercizio contro l'impotenza
Secondo Goldstein, l'esercizio fisico appare come una barriera contro l'impotenza per la stessa ragione per la quale previene attacchi di cuore. Entrambe le condizioni riguardano un afflusso ridotto di sangue all'organo e l'esercizio aiuta a mantenere pulite le arterie. Infatti, l'impotenza può rappresentare un ultimo allarme di malattia arteriale incipiente, dal momento che il pene è più sensibile in rapporto al cuore, all'abbassamento del flusso sanguigno.
L'impotenza riguarda più di un quarto degli uomini negli Stati Uniti di 65 anni di età. L'impotenza può essere trattata, ma la prevenzione deve essere il primo obbiettivo, aggiunge Goldstein. Se un uomo pratica esercizio, avrà meno possibilità o nessuna possibilità di subire l'impotenza.
Goldstein fa un avvertimento tuttavia: Evitare la bicicletta, poichè può aumentare i rischi d'impotenza.
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