Impuissance sexuelle - dysfonction érectile : Comment prévenir l'impuissance sexuelle
L'exercice physique aide à prévenir l'impuissance sexuelle
Puisque il est prouvé que tout ce qui est bénéfique pour le cœur est aussi bénéfique pour l'activité sexuelle, les chercheurs américains ont constaté que l'exercice modéré peut empêcher l'impuissance sexuelle. Selon les chercheurs, un homme mi-âge qui brûler au moins 200 calories par jour avec l'exercice - l'équivalent d'une marche de trois kilomètres - peut réduire considérablement l'apparition de l'impuissance sexuelle.
Pour plus de 9 ans, le Dr Goldstein de la Boston University School of Medicine et de ses collègues de l'Université de Boston ont suivi 600 hommes qui avaient initialement pas de problèmes d'impuissance. Les chercheurs se sont concentrés sur les facteurs de style de vie jugés responsables de l'impuissance - le tabagisme, l'alcool, l'inactivité et l'obésité. Au cours des études ils ont constaté que les hommes qui pratiquaient des activités physiques étaient à faible risque de souffrir l'impuissance sexuelle.
Pourquoi l'exercice aide à prévenir l'impuissance sexuelle ?
Selon Goldstein, l'exercice crée une barrière contre l'impuissance sexuelle pour la même raison pour laquelle empêche les attaques cardiaques. Les deux conditions impliquent une réduction de flux sanguin à l'organe et l'exercice aide à garder les artères propres. En effet, l'impuissance sexuelle peut être un dernier avertissement d'une maladie artérielle naissante, étant donné que le pénis est plus sensible par rapport au coeur, à la diminution du flux sanguin. Aux Etats-Unis l'impuissance sexuelle touche plus d'un quart des hommes de 65 ans.
L'impuissance sexuelle peut être traitée, mais la prévention doit être le premier but, ajoute Goldstein. Si un homme pratique d'exercice, il aura moins de chance ou aucun chance d'être soumis à l'impuissance sexuelle. Cependant Goldstein met en garde : Éviter le vélo, car il peut augmenter le risque d'impuissance sexuelle.
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À savoir sur impuissance sexuelle, dysfonction érectile |
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L'impuissance sexuelle, définie aussi dysfonction érectile, est l'incapacité d'un homme de réaliser ou maintenir une érection suffisante pour compléter un rapport sexuel.
L'impuissance, dysfonction érectile, est une condition commune qui peut temporairement frapper plus hommes pendant la vie.
Si l'impuissance sexuelle, dysfonction érectile, est un épisode isolé et il ne se vérifie pas fréquemment, il est considéré normal en général. Si l'impuissance, dysfonction érectile, persiste il peut donner lieu à complications sévères.
Le risque d'impuissance, dysfonctions érectiles, augmente avec de l'âge: il est quatre fois plus importante pour hommes de 60 ans comparés avec ceux de 40.
L'exercice physique aide à réduire le risque d'impuissance, dysfonctions érectiles.
